Affrontare il dolore cronico nei pazienti con spondilite anchilosante

Per prima cosa è fondamentale avere un fisioterapista di fiducia che conosca la storia clinica del paziente e che lavori attraverso l’esercizio fisico per rinforzare i muscoli della colonna vertebrale. In questo modo si aumenta la flessibilità, riducendo l’entità del dolore. È importante non improvvisare ma lavorare in modo corretto con un professionista che conosca la patologia e che sappia dosare correttamente gli esercizi, inserendo anche stretching, idroterapia, allenamento posturale ed esercizi di respirazione tipici – per esempio – lo yoga.

In caso di dolore acuto è bene, non solo rivolgersi al medico per assumere il farmaco corretto, ma anche utilizzare calore o ghiaccio in base alle caratteristiche del dolore: anche qui, ci si può affidare al fisioterapista. L’indicazione generale è quella di utilizzare ghiaccio e impacchi freddi per alleviare il dolore in caso di infiammazione; mentre il calore lo si utilizza per distendere muscoli tesi e alleviare la rigidità muscolare; in questo caso può essere utile prevenire la tensione con docce calde, prima di allenamenti ed esercizi.